Диета при депрессии
Из-за сегодняшнего стремительного образа жизни , чрезмерного стресса и плохих привычек, депрессией подвержены все возрастные группы. Многие из нас «заедают»тяжелые дни любимой едой, чтобы чувствовать себя счастливее и более довольными. Знаете ли вы, что определенные продукты оказывают положительное влияние на…
Симптомы депрессии и как их распознать
Симптомы депрессии могут сделать повседневную рутину почти невозможной. Депрессия может омрачить ваше мировоззрение, представляя вам все проблемы больше, чем они есть. Депрессия может сделать вас хронически одиноким. Большинство людей рано или поздно испытывают депрессию, однако это не означает, что они…
Продукты, которые нельзя есть при заболевании щитовидной железы
Щитовидная железа влияет на работу всех органов и систем, поэтому важно поддерживать ее в форме. Но мы наблюдаем, что больше людей, особенно женщин, имеют проблемы с щитовидной железой. Заболевания щитовидной железы чаще всего связаны с: гипертиреозом или ускоренной функцией щитовидной…
Депрессия: поддержка члена семьи или друга
Депрессия — как помочь члену семьи или другу, имеющему дело с этим серьезным психическим заболеванием. Если в вашей жизни у кого-то из близких депрессия, вы тоже можете чувствовать себя беспомощным. Помочь человеку с депрессией нелегко. Что же делать, как предложить…
