Диета при депрессии
Из-за сегодняшнего стремительного образа жизни , чрезмерного стресса и плохих привычек, депрессией подвержены все возрастные группы. Многие из нас «заедают»тяжелые дни любимой едой, чтобы чувствовать себя счастливее и более довольными. Знаете ли вы, что определенные продукты оказывают положительное влияние на…
Что есть при заболевании щитовидной железы?
Учитывая тот факт, что к врачам все больше обращаются женщины с неправильной функцией щитовидной железы, ученые дают полезные советы, связанные с питанием, если вы боретесь с каким-либо нарушением эндокринной системы. Щитовидная железа является неотъемлемой частью эндокринной системы. Это небольшой орган,…
9 видов жирной пищи, которые помогают в потере веса
Вопреки общему мнению, не жир вреден для организма. Потребление правильного жира сохраняет органы, стимулирует поглощение питательных веществ из пищи и помогает в процессе сжигания калорий. Следующие виды жирной пищи вы можете есть, даже когда придерживаетесь диеты. 1. Оливковое масло Оливковое…
Продукты, которые нельзя есть при заболевании щитовидной железы
Щитовидная железа влияет на работу всех органов и систем, поэтому важно поддерживать ее в форме. Но мы наблюдаем, что больше людей, особенно женщин, имеют проблемы с щитовидной железой. Заболевания щитовидной железы чаще всего связаны с: гипертиреозом или ускоренной функцией щитовидной…
