Ароматерапия помогает снять мышечную боль

Люди, которые страдают от болей в мышцах, не в состоянии полноценно выполнять свою работу, заниматься домашним хозяйством, отвлечься от этих спазмов и не переживать по этому поводу. Природа дает нам мягкий способ устранить эти боли. Используйте эфирные масла, совместно с вашей терапией и выздоровление пойдет более быстрыми темпами.

Боль после спорта или интенсивной работы

Смешайте 3 капли эфирного масла имбиря и 4 капли эфирного масла лаванды. Добавьте в теплую ванну перед сном. Это облегчит боль и поможет вам лучше спать.

Мышечные спазмы

Смешайте 3 капли масла черного перца, 3 капли эфирного масла лаванды и 4 капли имбиря с 20 мл (4 столовые ложки) масла сладкого миндаля.

Втирайте 1/2 столовой ложки два раза в день.

Судороги от напряжения мышц

Нанесите 4 капли эфирного масла лаванды. Делайте это два раза в день, пока боль не уменьшится.

Боли в спине: боль, скованность и плохое кровообращение

Смешайте 4 капли эфирного масла лимона, 2 капли эфирного масла гвоздики с 20 мл (4 столовые ложки) масла сладкого миндаля.

Массаж пораженных участков два раза в день, чтобы уменьшить скованность.

Примечание. Содержимое носит информативный характер, без учета ваших личных потребностей. Содержание не является заменой профессиональной медицинской консультации.